【ブロガーは太りやすい!?】かみじょーが実践した寿司ダイエットとその効果

夏の終わりは切ない。
物悲しい。
しかし、今年ももっと悲しいぞ！

なぜなら…

ブロガーになって太った

1年間ブロガーをしてみて、収入も急増しましたが、

体重も急増しました(T_T)

元々のベストウェイトが52キロなのに

気が付くと68キロ!!!!

これじゃかみじょーじゃなくて、ただのでぶじょーだろｗ
って自虐的に俺は笑い決心しました。

そして、久しぶりに会う人みんなに

「あれ、太りました？」って聞かれる。

あぁそうだよ。太ったよ。身体重いよ。
水子の霊でも取り憑いてるくらい重いんだよ！と半ばキレてましたｗ

そして、決心。
おれは決心するとやる男です。

そうだ、痩せよう。

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   まずは食生活を見なおしてみた

日常がクソ忙しかったので、食事はもっぱら車内で移動中のサンドイッチ&菓子パン&コーヒー
馬力がなくなると、エナジードリンク。

マクドナルドも平均的に利用してました。

ここでカロリーを調べてみると、

パンは米よりもカロリーや糖分、脂質が高い。

原因はマーガリンなどや砂糖。
そうなんです、サンドイッチってカロリーが意外に高い。
野菜が入ってるからいいかなって思ってたけど、マヨネーズ、おまえは敵だ。

そして、エナジードリンク..無駄にカロリーが高い。

サヨナラレッドブル。
サヨナラサムライド。

そして、缶コーヒー、こいつもスマートな外見とは裏腹に砂糖がてんこ盛り。

サヨナラ缶コーヒー。

あとは、カップ麺ともお別れ。
コンビニ弁当も買わない。

ということを決断しました。

文字通り、ダイエットっていうのは
die=怠惰な食生活を殺す。
etはeatの変形だろうと思います。

つまりは余計なもんを食わなければいいだけのこと。

そして

寿司ダイエットだｺﾞﾗｧ

そして、週5食くらい寿司を食べました。
理由はサカナに含まれている脂肪酸がコレステロール値や炎症を減らし、心臓、血圧、血管の機能改善に効果絶大。

そう、要はサカナ食って体内の脂肪とかを燃焼したらいいんだ。

バカの一つ覚えのように寿司を食う俺。

あー肉食いたい。肉肉肉。
カップスター食いたい….ていう禁断症状は特に出ず、

スムーズに生活は出来ました。

コーヒーはもっぱらブラック。これは効果あるかはわからないけど、コーヒーブラック飲める俺オ・ト・ナ❤って
自分に酔いしれてましたｗ

そして

体重はどうなったか

8月某日：68キロ
↓
10月14日：58キロ!

元々太る体質じゃないから、食事制限をしただけで効果現れやすいってのもありますが、
一切走ったり意識的に運動してませんｗ

んでも人間痩せるもんだなって思いました。
体質によるところもありそうだけどｗ

結論。
dietなんていうもんは、自己暗示だ。
自分で確固たるこうすれば痩せるだろう！っていう思い込みが大切。
あとは無理せずできることが秘訣。そうだ、寿司を食えおまえら!!

そして、それ以来はカップ麺も菓子パンも食わない生活へと突入したわけですが、

村木さんに
「かみじょーさん。トドみたい…」
と言われたのがショックでした。
その時は

「あ？トドだぁ？シバクぞ！ボケカスがぁ！」
という憎悪からダークサイドに堕ちそうになりましたが、

人間やってみるもんですね。

みなさんも寿司ダイエットしてみるといいよ。
寿司美味いし。贅沢だけど、ええダイエットになりました。

さて、あと5キロ落とさないと….続く。

writer:かみじょー